Parajęzyk i jego zmiany Parajęzyk to dźwiękowe komponenty wypowiedzi, które niosą w sobie znaczenie niezależnie od treści zawartej w słowach. Nazwa ta obejmuje wysokość dźwięku, rezonans, artykulację, tempo, siłę głosu i rytm. Parajęzyk z...
Pełna komunikacja Pełna komunikacja to połączenie wszystkich czterech rodzajów ekspresji: tego, co widzimy, myślimy, czujemy i potrzebujemy. Nasi najbliżsi przyjaciele, nasz partner I nasza rodzina nie pozna nas naprawdę, jeśli nie podzielimy się z nimi wszystkimi swoimi doświadczeniami, nie można ...
Płeć a porozumiewanie się Najczęstsze i najbardziej bolesne są konflikty pomiędzy mężczyznami a kobietami. Deborah Tanner powtarza tezę że różnice w stylu porozumiewania się kobiet i mężczyzn wynikają z różnic kulturowych. Tanner, a także inni aut...
Precyzowanie wypowiedzi Każdy z nas doświadcza świata w inny sposób. Każdy posiada swój indywidualny obraz lub model rzeczywistości. Model świata pozwala nam dostrzec logikę w tym, co się wydarza. Ukazuje nam, co jest w życiu ważne, co trzeba zauważyć, a co zignorować, dlaczego ktoś zachowuje się t...
Proksemika Proksemika to nauka o zależnościach przestrzennych, mówi o komunikatach, jakie kryją się w sposobie wykorzystania przez nas przestrzeni. Odległość, jaką otrzymujesz podczas rozmowy, twoja reakcja, kiedy drugi człowiek wchodzi na twoj...
Przygotowanie wypowiedzi Przygotowanie wypowiedzi obejmuje: samoświadomość, świadomość innych ludzi, świadomość miejsca. samoświadomość- przyjrzenie się swojemu wewnętrznemu doświadczeniu. Co w danej chwili obserwujesz, myślisz, czujesz i czego potrzebujesz? Jaki jest cel twojej wypowiedzi? Czy cel...
Umiejętności podstawowe- słuchanie prawdziwe. Sztuka słuchania to podstawowa umiejętność służąca tworzeniu i utrzymywaniu związków z innymi. Jeśli potrafisz słuchać, ludzie lgną do ciebie. Przyjaciele zwierzają ci się, przez co pogłębia się wasza przyjaźń. Łatwiej ci odnosić sukcesy, gdyż naprawdę ...
Trening asertywności - trzy style komunikacji Pierwszy krok w treningu asertywności to nabycie umiejętności rozróżniania zachowania asertywnego, agresywnego i pasywnego. Styl pasywny - komunikacja pasywna oznacza brak bezpośredniej ekspresji ...
Ukryte programy Znamy osoby, których opowieści i uwagi mają ten sam temat, ten sam ukryty program. Celem ich wypowiedzi jest zawsze udowodnienie, że są dobrzy, inteligentni, bez skazy i żadnej słabości, i tak dalej… Ukryte programy to doskonałe mechanizmy obronne kogoś, kto ma niskie poczucie włas...
Zasady skutecznej ekspresji komunikaty powinny być bezpośrednie- nie można zakładać, że inni wiedzą, co myślimy lub czego potrzebujemy, takie założenie często pociąga za sobą poważne koszty emocjonalne. Jedyne założenie, jakie możemy zrobić, to takie, że wielu rzeczy nie potrafimy się domyślić i ni...
