Doskonalenie rzutu z biegu Pierwsza osoba z grupy z piłkami wykonuje slalom z kozłowaniem między tyczkami...
, - kozłowanie. Do techniki pomocniczej – chwyty podania. Do techniki głównej – rzuty do bramek. Elementy...
odstawno-dostawnym -przeplatanka -kozłowanie piłki na sygnał chwyt i obrót o 360 stopni -bieg tyłem 3...
, koszykówka: rzuty, podania, chwyty, kozłowania, zwody, piłka siatkowa: przyjęcia, podania, zagrywki, zbicia...
”. Rozkrok. „ Tocząc piłkę narysuj ósemkę wokół stóp” Postawa. „Kto potrafi kozłować piłkę raz pod LN raz...
się, gdy wszyscy zajmą swe początkowe miejsca. 8. Gra szkolna- zgodnie z zasadami koszykówki, bez kozłowania. Nauczyciel...
. ale osoba podająca zmienia miejsce (biegnie w kierunku podania) Gra szkolna - bez kozłowania 3 min 2 min 2...
się w wielu ruchach w ćwiczeniach fizycznych np. przy grze w tenisa (ziemnego i stołowego), kozłowaniu. Te dwie grupy...
) lub proste elementy techniczne związane z daną dyscypliną sportową (kozłowanie, rzuty, skoki, strzały...
jak najszybciej piłkę i kozłując okrąża czworokąt i wraca na miejsce. Kolejny wyczytany numer powtarza ćwiczenie...
