Notatka zawiera między innymi takie zagadnienia jak: białka ogólne, jakość białek, białka a wysiłek...
wysiłku tlenowy, oddziaływanie o charakterze podtrzymującym, HR nie przekraczające po pracy 130-140 ud...
krótkotrwały - do 15 min. Wysiłek długotrwały - >30 min. Wysiłek tlenowy Wysiłek beztlenowy Miara wysiłku...
przy maksymalnym wysiłku, - Tlenowa wydolność fizyczna oceniana jest po upływie pewnego czasu (1 min...
pełnią procesy tlenowe nazywamy wysiłkami tlenowymi. Są to wysiłki wykonywane przez dłuższy czas...
energetycznych, wysiłki można podzielić na: - wysiłki beztlenowe - wysiłki tlenowe - wysiłki mieszane, tlenowo...
do skurczów mięśni, pełnią procesy tlenowe, nazywamy wysiłkami tlenowymi. Są to wysiłki wykonywane...
minut W zależności od procesów energetycznych wysiłki można podzielić na: Wysiłki beztlenowe Wysiłki...
mięśniowych pełnią procesy tlenowe, nazywamy wysiłkami tlenowymi. Są to wysiłki wykonywane przez dłuższy czas...
energetycznych: - wysiłki beztlenowe - wysiłki tlenowe - wysiłki tlenowo- beztlenowe g) Wskaźniki ciężkości pracy...
