Samoświadomość Definicja: świadomość siebie, zdawanie sobie sprawy z doświadczanych aktualnie doznań, emocji, potrzeb, myśli, swoich możliwości, czy ograniczeń, autokoncentracja uwagi. Proces samoświadomości: samoświadomość jest procesem kodowania, przetwarzania i integrowania informacji o własnej ...
Samoregulacja jest to panowanie nad swoimi stanami wewnętrznymi, impulsami i możliwościami czyli samokontrola, utrzymywanie norm uczciwości i prawości, sumienność, elastyczność w dostosowywaniu się do zmian, innowacyjność. Dzięki optymalnej samoregulacji możemy osiągnąć stan dobrego samopoczucia, po...
Umiejętności społeczne: Zgodnie z koncepcją Golemana to celowa życzliwość, łatwość nawiązywania kontaktów, biegłość w zarządzaniu relacjami, znajdywanie płaszczyzny porozumienia i budowanie dobrych stosunków. Przejawia się w darze przekonywania, umiejętności tworzenia i kierowania zespołem po to, ab...
Emocje - są to zespoły zmian obejmujące wzbudzenie fizjologiczne, mechanizmy mózgowe, doznawane uczucia, ocenę poznawczą naszych reakcji fizycznych oraz wyrażenie tego co czujemy, za pomocą mięśni twarzy, postawy, czy ruchów ciała, które informują innych o naszych uczuciach. Prościej: emocje to usto...
Formy uczenia się wg Altmana. Elementarne (warunkowanie klasyczne, instrumentalne) i złożone formy uczenia się. Formy uczenia się wg Altmana: zachowanie o sztywnym programie nie ulegające modyfikacjom pod wpływem nowych doświadczeń np. oddychanie zachowanie o dającym się częściowo modyfikować prog...
Inteligencja emocjonalna - można się jej nauczyć, jest to efekt wpływów środowiskowych (wychowawczych); nie jest dana człowiekowi w chwili urodzin jak inteligencja racjonalna. Zdaniem Daniela Goleman'a można mówić o następujących ...
Pamięć - to proces, zdolność jednostki do rejestrowania, magazynowania (przetwarzania bodźców) i odtwarzania bodźców. Cechy pamięci, w ramach których różnimy się: trwałość - czas przechowywania informacji w pamięci, gotowość - s...
Cele, zadania psychologii. Podstawowe kierunki, główne założenia (od okresu przednaukowego do dziś). Wyłoniła się w poł. XIX wieku jako samodzielna myśl, którą uważamy za współczesną. Wyłoniła się ze starożytności. Oznaczała naukę o duszy (psyche-dusza, logos-nauka). Taka forma przetrwała do XIX w....
Regulacyjna Teoria Temperamentu (jedna z wersji) REGULACYJNA TEORIA TEMPERAMENTU Koncepcja polskiego psychologa Jana Strelaua, stanowiąca kontynuację badań nad temperamentem Pawłowa. W koncepcji tej temperament jest pojęciem dwuwymiarowym - na
Typy temperamentu w typologii Pawłowa. Typy temperamentu w typologii Pawłowa: -siła procesu pobudzenia- określa zdolność komórki nerwowej do pracy bez przechodzenia w stan hamowania ochronnego. Dolny próg określa wrażliwość, górny wydolność (odp...
