Metodyka wychowania fizycznego

. Notatka składa się z 10 stron. ...Pojęcie metodyka wywodzi się z greckiego słowa: methodis oznacza drogę, sposób zmierzania do celu. Dawniej teoria wychowania fizycznego wiązała się tylko z fizycznym aspektem (ciało, mięśnie). Związała się z takimi kategoriami jak: sprawność, umiejętność i naw...

...Metody odtwórcze charakteryzuje ściśle narzucony ruch ( tempo, wzorzec, rytm ), który dziecko odwzorowuje, natomiast metody aktywizujące pozostawiają pewną swobodę w działaniu, a treść zadania jest ściśle określona. Metody twórcze pozostawiają całkowitą swobodę w działaniu. Dziecko tworzy sam...

Temat: Wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków i mięśni wysklepiających stopy. Cele: Wydłużenie kręgosłupa w różnych pozycjach Kontrola jakości ruchów i przyjmowanych pozycji przez współćwiczącego. Umiejętności: Współdziałanie w parach w c...

UTRWALANIE NAWYKU PRAWIDŁOWEJ POSTAWY CIAŁA Cele: kształtowanie prawidłowej postawy podczas przyjmowania pozycji korekcyjnych, wpływ zabaw na rozwój psychiczny i motoryczny dziecka, wpływ ćwiczeń, ich zastosowanie na formowanie ...

Aktywność fizyczna osób starszych - przykłady dobrego działania Jednym czynników warunkujących nie tylko prawidłowy rozwój organizmu ale także prawidłowy przebieg procesów starzenia się, jest wydolność i sprawność fizyczna. Wysoki ich poziom uzyskany w młodości i podtrzymywany w okresie dojrzało...

Temat:        Zwiększenie ruchomości stawów obręczy barkowej i biodrowej. Cele: Wzmocnienie mięśni grzbietu i mięśni brzucha. Utrwalenie prawidłowej postawy w różnych pozycjach...