Ćwiczenia czynne z oporem Sposoby wykonywania ćwiczeń : -w systemie ciężarkowo-bloczkowym -ręka terapeuty -sprężyny, taśmy, hantle -fotel do ćwiczeń z oporem -środowisko wodne -aparat do ćw...
Ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne-wyk.4 Mechanika oddychania - WDECH akt czynny (dzięki pracy mm) powiększenie wymiarów klatki piersiowej w 3 kierunkach - pionowym (obniżenie przepony 1,5-10 cm 70% powietrza ) - przednio-tylnym (unoszenie żeber - mm międzyżebrowe zew.) - bocznym (rozchylenie doln...
Christian Rocher - 1958r -Forma organizacyjna : ćwiczenia indywidualne -Postawa ćwiczącego: czynna -Zasięg oddziaływania : miejscowy Ćwiczenie wykonywane : -czynne w odciążeniu -czynne w odciążeniu z oporem -czynne z oporem -samowspomagane -rozluźniające Przyrządy: -UGUL ( uniwersalny gabine...
Ćwiczenia kształtujące poszczególne cechy zdolności motorycznych-wyk.3 Cechy: -siła -wytrzymałość -równowaga -koordynacja -gibkość Podstawy fizjologiczne siły mięśniowej Siła mięśniowa -jest wykładnikiem możliwości funkcjonalnych organizmu -podstawowym źródłem jest
Postawa ciała-wyk.5 Postawa ciała jest to sposób trzymania się osobnika w pozycji stojącej , którego wyrazem jest wzajemny układ poszczególnych segmentów ciała Wady w płaszczyźnie strzałkowej: 1) Plecy okrągłe ( Dorsum rotundum ) *przyczyna...
Reedukacja posturalna - Metoda Klappa-wyk.6 Postawa ciała - swobodny układ ciała w pozycji stojącej uwarunkowany : podłożem morfologicznym podłożem funkcjonalnym nawykiem postawy ( wg.Degi, Bąk ,
Metoda L.Schrott i inne metody reedukacji posturalnej-wyk.7 Inaczej nazywa się system ortopedyczno-oddechowy Charakterystyka : -podstawy metody bazują na własnych doświadczeniach autorki N.Kathariny Lehnert-Schroth związanych z problemami kręgosłupa -kluczem korekcji bocznych
Metoda Majocha i inne metody reedukacji posturalnej-wyk.8 Metoda ta została opracowana przez S.Majocha na przełomie 50 i 60 lat w Stołecznym Centrum Rehabilitacji Schorzeń Narządu Ruchu w Konstancinie. Zgodnie z założeniami w terapii wad postawy najistotniejsze jest : właściwa ocena stanu klinicz...
