Postawa ciała

Nasza ocena:

3
Pobrań: 266
Wyświetleń: 1981
Komentarze: 0
Notatek.pl

Pobierz ten dokument za darmo

Podgląd dokumentu
Postawa ciała  - strona 1 Postawa ciała  - strona 2 Postawa ciała  - strona 3

Fragment notatki:

Postawa ciała-wyk.5 Postawa ciała jest to sposób trzymania się osobnika w pozycji stojącej , którego wyrazem jest wzajemny układ poszczególnych segmentów ciała
Wady w płaszczyźnie strzałkowej: 1) Plecy okrągłe ( Dorsum rotundum ) *przyczyna/etiologia -wrodzona
-nabyta (zmęczenie, schorzenie) *lokalizacja zmian -odc fizjologicznej kifozy ( hyperkifoza piersiowa)
- przemieszczanie szczytu kifozy w górę w dół ( wysoka , niska)
-odc.niższy ( kifoza totalna, połowiczna *piersiowo-lędźwiowa, *lędźwiowa) -odc. kręgosłupa gdzie fizjologicznie nie występuje (kifoza totalna,połączenia piersiowo-lędźwiowe, lędźwiowa) *stopień zaawansowania zmian -trzony kręgowe (zniekształcenie , sklinowanie, zmiany zwyrodnieniowe) -dyski (przemieszczenie ku tyłowi , uciśnięte do przodu ulegają trwałym zwyrodnieniom) HIPER KIFOZA PIERSIOWA - nadmierne uwypuklenie kifozy klatki piersiowej , mające tendencje do kompensacji w odcinku sąsiednich ;lordozy szyjnej i lędźwiowej. Sylwetka dziecka z boku: -głowa wysunięta ku przodowi
-barki wysunięte do przodu
-klatka piersiowa spłaszczona zapadnięta
-łopatki odstające
-klatka piersiowa nadmiernie uwypuklona Konsekwencje: Mięśnie z tendencjami do przykurczu, nadmiernie napięte : -przykurcz mięśni piersiowych mniejszych
-przykurcz mięśni międzyżebrowych
-przykurcz mięśni zębatych przednich
-klatka piersiowa w pozycji wydechowej ( niewydolność oddechowa) Mięśnie rozciągnięte i osłabione : równoległoboczny
czworoboczny
prostownik grzbietu
Wygięcie kręgosłupa powoduje jakby osiadanie żeber-zbliżanie ich do siebie.
Praca mięśni międzyżebrowych odbywa się w pozycji zbliżania przyczepów, co doprowadza do ich przykurczu. Nie korygowana funkcjonalna hyperkifoza powstała na tle dystoni mięśniowo-więzadłowej może doprowadzić do nieodwracalnych zmian strukturalnych.
Zadanie ćwiczeń korekcyjnych : 1.Rozciągnięcie mm.przykurczonych szczególnie piersiowych
2.Zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni :
-karku w pozycji cofnięcia głowy
-ściągających łopatek w pozycji zbliżania ich do kręgosłupa
-prostownik grzbietu odc.piersiowego pozycja zbliżanie przyczepów
3.Utrzymanie prawidłowej ruchomości kręgosłupa 2) Plecy wklęsłe (Dorsum congauvn) charakteryzuje się nadmiernym uwypukleniem lordozy lędźwiowej ku przodowi *przyczyna/etiologia -wrodzona ( efekt dystoni)


(…)

… )
Przyczyny pierwotne
-ma utworzone boczne wygięcie kręgosłupa
-łatwo korygująca w pozycji leżącej
-niskostopniowa ( 10 -20 stopni )
-brak zmian strukturalnych
Krzywizna wtórna
-skrócenie , ból kończyn, astenia mięśniowa
2.Strukturalne
Przyczyny pierwotne
-kostnopochodne
-neuropochodne
-mięśniowopochodne
-idiopatyczne ( około 80% )
Objawy
I rzędowa  dot kręgosłupa i kości krzyżowej
-boczne wygięcie…

-przodopochylenie miednicy
-brzuch wygięty
Konsekwencje:
-zaburzenie narządów wewnętrznych na poziomie jamy brzusznej
-zaburzenie miesiączkowania
-nawykowe zaparcia
-bólowe zespoły dolnego odcinka kręgosłupa przeciążenie wyrostków stawowych
-upośledzenie ruchów przepony
Zadania korekcyjnych ćwiczeń :
1.Rozciągnięcie zespołu mięśni nadmiernie napiętych
2.Zwiększenie siły i wytrzymałości m.brzucha
3.Utrzymanie…
... zobacz całą notatkę



Komentarze użytkowników (0)

Zaloguj się, aby dodać komentarz