Ćwiczenia indywidualne w obciążeniu

Nasza ocena:

3
Pobrań: 63
Wyświetleń: 1890
Komentarze: 0
Notatek.pl

Pobierz ten dokument za darmo

Podgląd dokumentu
Ćwiczenia indywidualne w obciążeniu  - strona 1 Ćwiczenia indywidualne w obciążeniu  - strona 2 Ćwiczenia indywidualne w obciążeniu  - strona 3

Fragment notatki:

Christian Rocher - 1958r
-Forma organizacyjna : ćwiczenia indywidualne
-Postawa ćwiczącego: czynna
-Zasięg oddziaływania : miejscowy Ćwiczenie wykonywane : -czynne w odciążeniu
-czynne w odciążeniu z oporem
-czynne z oporem
-samowspomagane
-rozluźniające Przyrządy: -UGUL ( uniwersalny gabinet usprawniania leczniczego)
-Terapii Master
-kolumna przejściowa
Wykonywanie -stabilizacja
-pozycja pacjenta / punkty ruchome
-podwieszki ( podwieszamy od części proksymalnych ) w UGUL- stabilizacja ( -//- od części dystalnych ) w Terapii Master - pozycje izolowane Ćwiczenia czynne w odciążeniu Czynne-wykonywane samoczynnie przez pacjenta
W odciążeniu - bez pokonywania siły grawitacji
Sposoby uzyskiwania odciążeń -podwieszenie ; UGUL , terapii master, łóżka ortopedyczne w pł.równoległej
-zmniejszenie tarcia ; gładkie powierzchnie, „wrotki”,  w pł.równoległej
-środowisko wodne ( zanurzenie pozorna utrata masy ciała)
-ręka terapeuty
Rodzaje odciążeń -odciążenie całkowite zrównoważone - podwieszenie osiowe
-odciążenie całkowite niezrównoważone - podwieszenie pozaosiowe
-odciążenie częściowe - uzależnione od poziomu zanurzenia w wodzie
Cel: -przeciwdziałanie zanikom mięśniowym
-przyrost siły
-zapobieganie przykurczom
-zwiększenie zakresu ruchu Wskazania : -zanik i znaczne osłabienie siły mięśni ( +1, 2,+2 w skali Lovetta)
-słaby zrost kostny
-zmiany chorobowe powierzchni stawowych Przeciwwskazania : takie jak w ćw.biernych Wskazówki metodyczne : -pozycja wyjściowa ;analogiczna do testu Lovetta na ocenę 2
-płaszczyzna wykonywanego ruchu równoległa do podłoża ( prócz ruchów rotacji)
-odciążenie za pomocą podwieszek ( wygodne , bezpieczne)
-zawieszenie osiowe powinno być utworzone bezpośrednio nad stawem w którym wykonywany jest ruch
-zawieszenie pozaosiowe , przesunięty punkt zawieszenia kończyny w kierunku wykonywanego ruchu ułatwia ruch  ( -2)
Przesunięcie punktu zawieszenia kończyny przeciwnie do kierunku wykonywanego ruchu, utrudnia ruch  (+2) Typy zawieszenia : -dogłowowe
-odgłowowe
-czas trwania ćwiczenia 3-10 min dla każdej płaszczyzny
-ruch powinien być w pełnym zakresie Ćwiczenia w odciążeniu w wodzie Zanurzenie ciała
Poziom zanurzenia


(…)


Wskazania : -osłabienie siły mięśni ( +2, 3,+3, )
-zmiany chorobowe w powierzchniach stawowych
Przeciwwskazania : -takie same jak przy ćwiczeniach biernych
Ćwiczenia w odciążeniu z oporem - wykonuje się najczęściej w podwieszaniu osiowym stosując odciążenie ciężarkiem za pomocą dodatkowego zestawu ; linek, bloczków, mankietów. Alternatywnie można stosować: taśmę theraband, sprężyny, oporu ręcznego, hantle
... zobacz całą notatkę

Komentarze użytkowników (0)

Zaloguj się, aby dodać komentarz