To tylko jedna z 3 stron tej notatki. Zaloguj się aby zobaczyć ten dokument.
Zobacz
całą notatkę
1. Jaka jest rola pompy sodowo potasowej w utrzymaniu potencjału spoczynkowego komórki nerwowej? Usuwa z neuronu nadmiar Na a wprowadza K, ATPaza jest enzymem, który katalizuje proces hydrolizy atp sterowany przez ulkd nerwowy. 2. Opisz czynniki determinujące siłę i szybkość skurczu mięśnia szkieletowego - temperatura mięśni
- przekrój poprzeczny mięśni (im wiekszy, tym siła skurczu wieksza)
- procentowy stosunek ilości włókien FT do ST zawartych w mięśniu (im wiecej FT tym wieksza sila skurczu)
- rodzaj wykonywanego wysiłku fizycznego
- częstotliwość pobudzania (im częściej tym większa siła)
- rozciągnięcia przed skurczem (optymalne rozciągnięcie mięśnia to 120% dł. poczatkowej)
- ilości jednostek motorycznych zaangażowanych w skurcz (im więcej, tym większa siła skurczu) 3. Przedstaw nerwową regulację c zęstotliwości skurczów serca (HR ) Ośrodki przyspieszające pracę serca, pobudzają serce przy :
-emocjach i wysiłku fizycznym
-spadku ciśnienia tętniczego
- spadku pO2 i pH, wzroście pCO2 ośrodki zwalniające pracę serca - jądro dwuznaczne nerwu błędnego w rdzeniu przedłużonym (zwolnienie rytmu), jądro grzbietowe nerwu błędnego (zmniejszenie kurczliwości i szybkości przewodzenia w sercu). Nerw błędny [zmniejszenie akcji serca
zmniejszenie siły skurczu (objętości wyrzutowej)
zmniejszenie pobudliwości mięśnia sercowego
zmniejszenie szybkości przewodzenia w układzie bodźco-
przewodzącym]
4. Opisz metodę bezpośrednią pomiaru VO2max Aby dokonać pomiaru pułapu tlenowego w sposób bezpośredni niezbędny jest analizator gazów wydechowych, który dokładnie określa ilość zużywanego tlenu przez nasz organizm.
Aby precyzyjnie określić poziom VO2 max należy wykonać wysiłek o wzrastającej intensywności „do odmowy”. Kiedy zaobserwujemy brak wzrostu poboru tlenu pomimo zwiększania intensywności wysiłku oznacza to, że osiągnęliśmy intensywność równą lub większą 100% VO2 max.
5. Zdefiniuj pojęcie próg przemian anaerobowych oraz omów metody jego wyznaczania i rolę diagnostyczną tego parametru. Próg przemian anaerobowych/beztlenowych ( AT ) to intensywność, przy której następuje szybki przyrost stężenia mleczanu.
Metody wyznaczania :
INWAZYJNE (BEZPOŚREDNIE)
-pobór i analiza krwi
-biopsja mięśniowa
NIEINWAZYJNE (POŚREDNIE)
(…)
… w doborze obciążeń treningowych (znając swój próg AT możemy optymalnie dobrać obciążenie treningowe, obciążenia w granicach progu AT są najbardziej efektywne
7. Zdefiniuj pojęcia
a) jednostka kurczliwości (sarkomer) - podstawowa jednostka czynnościowa mięśnia poprzecznie prążkowanego
b) Pojemność wyrzutowa serca - objętość krwi, jaką wtłacza jedna z komór serca do odpowiedniego zbiornika tętniczego podczas pojedynczego skurczu, wyrażana w mililitrach.
U przeciętnego, dorosłego człowieka, w spoczynku, wynosi ok. 70 ml. U sportowców może wynosić nawet ok. 140-150 ml.
c) Łuk odruchowy - najmniejsza jednostka czuciowa układu nerwowego
d) Skurcz koncentryczny - jest to skurcz, który powoduje przyciąganie się (zbliżanie) do siebie ścięgien (przyczepów kostnych).
e) Automatyzm serca - zdolność serca do samoistnego i rytmicznego samopobudzania się.
8. Wymień
metody wyznaczania VO2max
pośrednie (monogram Astranda,PWC170, Test Coopera, Test biegu na 1,5 mili)
bezpośrednie (testy o wzrastającej intensywności ”do odmowy”, cykloergometr, bieżnia, ergometry wioślarskie)
elementy układu termoregulacji
1)termoreceptory obwodowe i termodetektory,
2)dwuczęściowy ośrodek termoregulacji w podwzgórzu,
3)efektory układu termoregulacji…
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)