lub więcej stawów, lokalizacja zmian w nadgarstkach, śródręczu lub w palcach, symetryczność zmian, typowe zmiany...
w przód. krążenia stawem skokowym oraz nadgarstkami. 10 podskoków z podciągnięciem kolan do klatki...
. „Będę rozmawiał jeszcze dziesięć minut" — wskazuję na nadgarstek (gdzie mam zegarek), a następnie migam...
stawowe płaskie np. staw krzyżowo-biodrowy, stawy kości nadgarstka. Ruchomość w tych stawach jest b. mała...
osteoporozy: złamania nadgarstka, k.udowej, kręgosłupa niesprawność, ograniczenie możliwości poruszania...
łękotki, mięśni przyczepów ścięgnistych, martwica kości nadgarstka, zapalenie nadkłykci kości ramieniowej...
(nie usztywnionymi) palcami pcha piłkę w kierunku podłoża. Kozłowanie wykonywani jest palcami wraz z nadgarstkiem...
(antebrachium) ręka (manus) nadgarstek (carpus) śródręcze (metacarpus) palce ręki (digiti manus) kończyna dolna...
Ćwiczenia rozluźniające nadgarstków PW - siad skrzyżny, RR - w przód Powolne krążenia nadgarstkami, 10...
w przód i w tył. - krążenie nadgarstkami-rozgrzewanie nadgarstków. - odmach rąk w bok, później w gore. 3...
