Notatka zawiera między innymi takie zagadnienia jak: kreatyna, rodzaje kreatyny, zastosowanie, cele...
5. Kreatyna Kreatyna jest moim zdaniem najlepszym suplementem na przyrost siły i masy...
połączeniem kreatyny i reszty fosforanowej. W wyniku jej hydrolizy uwalniana jest znaczna ilość energii, Pi...
powinna wynosić 1g./ 5.Ładowanie kreatyną /Tzw. ładowanie, czyli jedzenie po 20 g kreatyny dziennie przez 5 dni...
, gdzie między nimi występuje komora powietrzna osłony te zbudowane są z przeplatających się włokiem kreatyny. W gruczole...
wyislkowych ulatwia jego wytwarzanie. Jest również podstawowym prekursorem kreatyny przekształcanym w arginine...
oraz wyzwalana jest energia. Energia w postaci wysokoenergetycznych związków jak ATP i foso kreatyna. Rozpad ATP...
5.Ładowanie kreatyną - tylko w przypadku monohydratu kreatyny 0,3 g /kgmc na dobe/nasycenie...
splatają się ze sobą spiralnie dwie różnorodne części o różnym składzie chemicznym. W skład kreatyny wełny...
katalizowana przez kreatyno fosfokinazę (CPK) jest reakcją odwracal- ną (kreatyna + ATP → fosfokreatyna + ADP...
