: kozłowanie, podania i chwyty, rzuty, dwutakt, atak szybki 2. Motoryka: szybkość, koordynacja wzrokowo-ruchowa...
METODYKA WF TEMAT: Nauczanie rzutu z dwutaktu po podaniu,doskonalenie poruszania się w obronie...
i chwyty, rzuty, dwutakt, atak szybki z partnerem 2. Motoryka: koordynacja wzrokowo-ruchowa, szybkość...
, z którego rzucający się odbił. ad 3) rzut po kozłowaniu - po zakończeniu kozłowania zawodnik wykonuje dwutakt...
, otrzymuje podanie powrotne i wykonuje rzut z dwutaktu. Zawodnik rzucający udaje się do rzędu podającego...
dwutakt między takimi listwami. Test Bosco Test ocenia moc anaerobową podczas pionowych wyskoków w górę...
