To tylko jedna z 3 stron tej notatki. Zaloguj się aby zobaczyć ten dokument.
Zobacz
całą notatkę
Charakterystyka dynamicznego obciążenia fizycznego Obciążenie pracą jest to układ sił zewnętrznych i wewnętrznych, czynnie oddziałujący na człowieka w sytuacji pracy, powodujący wzrost jego energii psychofizycznej oraz zmęczenie.
Każdy człowiek jest w stanie znieść pewien poziom obciążenia przez pewien, czas bez uszczerbku dla zdrowia i zdolności do pracy. Poziom ten można określić mianem obciążenia granicznego. Obciążenie pracą można podzielić, (wg kryterium fizjologicznego), na fizyczne i psychiczne. Obciążenie fizyczne spowodowane jest pracą mięśniową. Może być ono dynamiczne związane z ruchem i przemiennym angażowaniem określonych partii mięśni i układu kostnego, oraz statyczne związane z wysiłkiem jednorodnym, angażującym w sposób stały, jednostronny te same partie układu mięśniowego i kostnego. Wynikające bądź z pozycji ciała, bądź z jednostajności ruchów. Obciążenie psychiczne polega na napięciu i koncentracji uwagi, angażowaniu umysłu i systemu nerwowego człowieka. Może ono wynikać z samej pracy, jej charakteru i warunków, w których się ona odbywa, a także z cech osobowości wykonawcy pracy, jego stanu emocjonalnego i stosunku do wykonywanych czynności. Obciążenie statyczne , wywołuje długotrwałe napięcie mięśni, stanowi poważny czynnik zwiększający wysiłek fizyczny. Długotrwałe napięcie mięśnia, poprzez ucisk na naczynia krwionośne, utrudnia swobodny przepływ krwi, co z kolei zakłóca dostarczanie niezbędnych składników i usuwanie produktów przemiany materii. W tych warunkach ułatwiony jest rozwój zmęczenia. Powstaje poczucie dyskomfortu, aż do pojawienia się reakcji bólowych w napiętych mięśniach.
Przy obciążeniu dynamicznym wysiłek przebiega w warunkach ruchu, w związku z przemieszczaniem ciała ludzkiego lub jego części w przestrzeni. Zachodzi przy udziale izotonicznych (zmienia się długość mięśnia przy stałym poziomie napięcia mięśniowego) skurczów mięśni, podczas których następuje skrócenie włókien - okresy skurczu i rozkurczu mięśni. Obciążenie dynamiczne jest wyrażane w kaloriach pracy na jednostkę czasu.
Obciążenie dynamiczne jest podstawowym czynnikiem, który powoduje podwyższenie poziomu przemiany materii. Związana z nią wielkość wydatku energetycznego jest proporcjonalna do wskaźników fizjologicznych, takich jak: ilość zużytego tlenu (szybkość oddechu - poziom zużytego tlenu lub wydychanego dwutlenku węgla), częstość skurczów serca, ciśnienie krwi, temperatura ciała i skóry. Wydatek energetyczny Podczas wykonywania pracy o określonym wysiłku fizycznym organizm ludzki osiąga stan równowagi pomiędzy powstawaniem i wydalaniem produktów przemiany materii towarzyszącej przemianom metabolicznym.
(…)
… wystąpienie długu tlenowego, który musi być uzupełniony po zakończeniu wysiłku. Pokrycie wydatku energetycznego organizmu w fazie beztlenowej trwającej 20-30 sekund powoduje tworzenie się kwasu mlekowego. Skutki pracy dynamicznej
Wysiłek fizyczny dynamiczny może zaburzyć normalne funkcjonowanie organizmu człowieka między innymi poprzez: wywołanie hamowania wydzielania soków trawiennych (w przypadku ciężkich…
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)