Potas - omówienie

Potas - K Potas, podobnie jak P, występuje w znaczących ilościach w naszym pożywieniu; stąd jego niedobory występują niezmiernie rzadko.
Jest obecny w wyższych stężeniach w ziemniakach i innych warzywach (szpinak, nasiona soi, fasola, kalafior, marcher), kakao, drożdżach, orzeszkach ziemnych, pszenicy, wołowinie, otc.
Hiperkaliemia jest najczęściej wynikiem upośledzonego wydalania K przez nerki i objawia się zwolnieniem akcji serca i mrowieniem kończyn.
... zobacz całą notatkę