To tylko jedna z 2 stron tej notatki. Zaloguj się aby zobaczyć ten dokument.
Zobacz
całą notatkę
KONSPEKT LEKCJI: Gry i zabawy ruchowe Klasa : IV Liczba ćwiczących : 14 Czas trwania : 45` Miejsce : Sala gimnastyczna Przybory: 4 chorągiewki w różnych kolorach, szarfy w 4 kolorach, piłka siatkowa, 4 piłki koszykowe Umiejętności (Zadania główne i dodatkowe) : Nauka zabawy skocznej „Wyścig Pajaców”; Doskonalenie gry rzutnej „Piłka w rzędach” Motoryczność : Szybkość i sprawność ruchowa Wiadomości : Dotyczące higieny przed i po ćwiczeniach fizycznych. Akcent wychowawczy: Współdziałanie podczas wykonywania ćwiczeń Tok Lekcyjny Nazwa i opis ćwiczenia Powt/Czas Uwagi organizacyjo - metodyczne Cz. I wstępna Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji
1'
XXXXXXXXX
N Cz. II A
Ćw. RR
Ćw. NN
Ćw. T
Ćw. mm. Brzucha
Ćw. mm. Grzebietu
Przebieżki
Ćw. skocznościowe
Bieg dookoła boiska
- wymachy RR w tył
- skip A
- obszerne krążenie T
- „brzuszki”
- „mostek”
- bieg po przekątnej sali
- przysiad, na sygnał wyskok 1'
10x
10x
5x
10x
10 sek.
2x
5x
Cz. II B
1. Zabawa orientacyjno-rzutna
2. Zabawa orientacyjno-porządkowa
3. Gra rzutna
4. Gra bieżna
5. Zabawa skoczna
6. Zabawa orientacyjno-porządkowa „Wąż w kole” - Dwa zespoły w których jeden to wąż staje w rzędzie wew. koła, drugi zaś ustawia się na obwodzie koła podając sobie piłkę tak by trafić ostatnie dziecko z rzędu, trafione dziecko idzie na początek rzędu. Zbijany jest następny.
„Tworzenie kół i szeregów” - Dzieci swobodnie biegają po wyznaczonym terenie. Na gwizdek ustawiają się w szeregu, koła, dwuszeregu, rzędach wg wcześniejszej umowy. Dobierają się kolorami szarf przy swoich chorągiewkach. „Piłka w rzędach” - Ustawienie zespołów w rzędach. Połowa dzieci każdego zespołu staje staje naprzeciw swojego rzędu w odległości 10 kroków. Pierwsze dziecko z rzędu każdego zespołu rzuca piłkę do dziecka naprzeciwko, a samo idzie na koniec swojego rzędu. Wygrywa ten zespół, który szybciej wykona zadanie.
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)