KONSPEKT LEKCJI ZABAW I GIER RUCHOWYCH Zadania lekcji:
Prowadzący: 1. Nauczanie zabawy
Data: 13.12.2010r. „Wyścigi skoczków”- zabawa skoczna.
Klasa: 3 Szkoły Podstawowej 2. Doskonalenie zabawy:
Miejsce: Sala Gimnastyczna nr XI „Micziganka” - zabawa ze śpiewem.
Ilość ćwiczących: 28 osób
Czas trwania: 45 minut Zadania wychowawcze: Nauczanie współpracy w zespole, przestrzegania zasad
fair play, doskonalenie sprawności fizycznej z akcentem na skoczność.
Sprzęt (rodzaj i ilość):
28 woreczków, 28 kółek ringo, 28 szarf w czterech kolorach, 4 chorągiewki, 4 laski gimnastyczne,4 piłki dęte, 15 piłeczek do tenisa, 14 obręczy gimnastycznych, 8 pachołków, 4 skakanki, 4 płotki, 4 ławki.
Konspekt opracowano w oparciu o program Tomasza Frołowicza i Bogumiły Przysiężnej „Moja sprawność i zdrowie dla Szkoły Podstawowej. Nr DKW W-4014-102/00
Tok lekcji Treść Dozowanie Wskazówki organizacyjno-metodyczne I CZĘŚĆ WSTĘPNA 11'
1. Czynności organizacyjne sprawdzenie gotowości
uczniów do zajęć.
2.Przedstawienie zadań lekcji.
3.Uzasadnienie teoretycz-
ne, motywowanie do ćwiczeń fizycznych.
4. Zabawa lub gra masowa.
5. Ćwiczenia
wszechstronnie
przygotowujące do realizacji celów lekcji.
5.1 Ćwiczenia ramion.
(…)
… może być podany dopiero kiedy poprzedni minął linię środkową.
„Wyścigi skoczków”
Zastęp w siadzie skrzyżnym w rzędzie, pierwsza osoba startuje, biegnie ze skakanką, omija pachołek, i wraca zostawia skakankę następnie przeskokami zawrotnymi przeskakuje przez ławeczkę, omija pachołek, obunóż przeskakuje przez płotek, następnie obunóż przez obręcze gimnastyczne, kończy wyścig w siadzie skrzyżnym. Druga osoba rusza…
… do linii środkowej boiska.
- jedna drużyna jest dniem druga nocą.
-kapitanowie liczą ilość schwytanych osób zamieniając ilość w małe punkty, kto po kilku seriach zabawy ma najwięcej punktów otrzymuje 4pkt, potem 3, 2 i 1.
-poza metą złapanie się nie liczy.
-przedstawienie następnej zabawy, trzy osoby z każdego zastępu pobierają: 2 woreczki, 2 piłki tenisowe, piłkę dętą, dwie obręcze gimnastyczne, dwa pachołki, 2 kółka ringo, cały zastęp ustawia plac do następnej zabawy na co mają 1 min., który zastęp zrobi najszybciej otrzymuje 1pkt. - 4 rzędy w odległości około 1-1,5 m. od siebie.
-linia środkowa-linia środkowa boiska do koszykówki.
-pachołki zostają na swoim miejscu, kapitanowie odnoszą resztę przyborów i pobierają skakankę, dodatkową obręcz gimnastyczną i płotek, a kolejne osoby dwie ławkę.
-zastęp…
… w dół.
4. W miejscu plecy wyprostowane, z głową zadartą w górę, woreczek przekładamy z reki do ręki wokół bioder.
5. Stajemy plecami do siebie, ręce wyprostowane w stawach łokciowych,
przeniesienie ramion nad głową i podanie woreczka partnerowi nad głową do przeciwnej ręki.
1. Woreczkiem robimy obszerne krążenia tułowia, dotykając podłoża.
2. Stanie w rozkroku, na szerokość bioder. Zataczamy woreczkiem…
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)