To tylko jedna z 2 stron tej notatki. Zaloguj się aby zobaczyć ten dokument.
Zobacz
całą notatkę
Ultrafiolet (UV, promieniowanie ultrafioletowe, nadfiolet) - promieniowanie elektromagnetyczne o długości fali krótszej niż światło widzialne i dłuższej niż promieniowanie rentgenowskie (promieniowanie X). Oznacza to zakres długości fali od 10 nm do 400 nm (niektóre źródła za ultrafiolet przyjmują zakres 100-400 nm). Słowo "ultrafiolet" oznacza "powyżej fioletu" i utworzone jest z łacińskiego słowa "ultra" (ponad) i słowa "fiolet" oznaczającego barwę o najmniejszej długości fali w świetle widzialnym. Dawniej było nazywane promieniowaniem "pozafiołkowym".
Rodzaje promieniowania ultrafioletowego:
Sa trzy rodzaje promieniowania UV, z czego promieniowanie UVC jest niemal całkowicie
pochłaniane przez warstwe ozonowa atmosfery, nie wystepuje wiec w swietle słonecznym
docierajacym do powierzchni Ziemi.
Naturalnym zródłem promieniowania UV jest głównie promieniowanie UVA stanowiace
ok. 95% - promieniowanie o najdłu_szej fali i mniejszej energii. Jego nate_enie jest stałe przez cały
dzien, niezale_nie od czynników pogodowych i pory roku. Przenika przez chmury, szyby okienne
czy samochodowe, jak równie_ przenika do głebszych warstw skóry, a_ do poziomu skóry
własciwej. Nie wywołuje jednak rumienia, a efekty jego niekorzystnego działania sa zauwa_alne
dopiero po latach, poniewa_ dawki promieniowania UVA kumuluja sie. Ten rodzaj promieniowania
przyczynia sie równie_ do reakcji fotouczulajacych i jest główna przyczyna fotostarzenia sie skóry.
Trzecim rodzajem promieniowania jest promieniowanie UVB (ok. 5%) - charakteryzujace
sie krótsza fala i wieksza energia, a tym samym jest znacznie bardziej niebezpieczne dla zdrowia.
Najsilniej działa ono w godzinach 10:00-15:00, a w okresie letnim jego nate_enie jest
zdecydowanie wy_sze. Mo_na sie przed nim czesciowo ochronic, bowiem jest ono filtrowane przez
chmury, szyby okienne czy samochodowe. Ten rodzaj promieniowania UV nie wnika głeboko w
skóre, działa głównie na poziomie naskórka. Na skutki jego niekorzystnego działania nie trzeba
długo czekac. Promieniowanie UVB odpowiedzialne jest za poparzenia skóry i wystapienie
rumienia posłonecznego. Ponadto powoduje zmniejszenie odpowiedzi immunologicznej organizmu,
co mo_e predysponowac do wystapienia zmian nowotworowych skóry oraz innych organów (mo_e
byc jednym z powodów wystepowania np. zacmy).
Wiadomo, że gdyby nie Słońce życie na Ziemi nie byłoby możliwe. Każdy wie już z własnego doświadczenia, że słońce poprawia nastrój, pomaga zwalczyć zimową depresję, poza tym polepsza działanie układu krążenia. Latem, kiedy słońca mamy pod dostatkiem, stajemy się bardziej radośni i pozytywnie nastawieni do życia. Są to niezaprzeczalne fakty. Faktem jest także to, że możemy czerpać korzyści płynące ze światła słonecznego chroniąc się jednocześnie przed niekorzystnym wpływem promieni UV.
(…)
…, w poprawie pogorszenia się nastroju i samopoczucia wywołanego zmniejszonym dostępem światła słonecznego stosuje się co prawda naświetlania, ale światłem widzialnym, nie potrzeba stosować zakresu promieniowania ultrafioletowego, żeby otrzymać dobre efekty. Ponadto światło poprawia humor, ale tylko poprzez bodźce wzrokowe. To one stymulują szyszynkę i pobudzają ją do wydzielania serotoniny- hormonu dobrego samopoczucia. W solarium oczy są zasłaniane specjalnymi okularami, tak więc opinie na temat solarium, mówiące, że działa ono korzystnie, gdyż m.in. poprawia nasze samopoczucie nie są według mnie przekonujące. To, że po sesji w solarium czujemy się lepiej zawdzięczamy bardziej chwili relaksu i poczuciu, że jakoby dzięki opaleniźnie stałyśmy się bardziej atrakcyjne, a nie samym promieniom ultrafioletowym. Wobec…
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)