Masaże Historia masażu sięga około 5 tys. lat. W Sakkarze istnieją na to dowody w postaci malowideł ściennych w niektórych starożytnych grobowcach. Jedno z nich, wykonane w 2330 roku p.n.e., przedstawia służących masujących faraona. W starożytnej Grecji i Rzymie masaż jako metoda leczenia i uśmierzania bólu cieszył się dużym zaufaniem lekarzy. Ciężkie nerwobóle Juliusza Cezara, będące skutkiem epilepsji, leczono właśnie masażami. W Chinach metoda masażu zwana tui była stosowana już 2000 lat p.n.e. w czasie panowania dynastii Huang Di i przyczyniła się do rozwoju starożytnej akupunktury". Burzliwy rozwój masażu leczniczego nastąpił na początku XIX w. dzięki lekarzom szwedzkim. Wielką rolę we wprowadzeniu masażu do profilaktyki zdrowotnej odegrał szwedzki profesor Per Henrik Ling, który połączył masaż z gimnastyką, nazywane popularnie "gimnastyką szwedzką". Po raz pierwszy ukazał się opracowany przez lekarzy system stosowania masażu w poszczególnych chorobach i w profilaktyce. Obecnie masaż znajduje powszechne zastosowanie w fizjoterapii i jest jednym z wiodących zabiegów w obiektach SP A&wellness. Pod pojęciem masażu rozumiemy ściśle określone oddziaływanie bodźcami mechanicznymi na tkanki organizmu żywego, przy biernym zachowaniu się masowanego". Masaż powinien być przeprowadzony, w zależności od jego rodzaju, w ciepłym i wyciszonym pomieszczeniu, na wygodnym łóżku do masażu lub materacu. Może towarzyszyć mu spokojna, relaksująca muzyka i przyćmione światło. Atmosferę relaksu można spotęgować zapalając świece i rozpraszając w pomieszczeniu działający odprężająco aromat. Jeśli warunki na to pozwalają, masaż może być przeprowadzony na świeżym powietrzu. W obiektach SP A&wellness masaż stanowi jeden z podstawowych i najbardziej popularnych zabiegów, jakie możemy znaleźć w ofercie. Stosowany jest jako forma uzdrawiania i czerpiąc z tradycji różnych kultur zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. W zależności od wykorzystywanych technik i umiejętności terapeuty może on łagodzić objawy choroby, przywracać sprawność narządom, pobudzać lub relaksować. Masaż wpływa pozytywnie nie tylko na ciało. Wykonany z troską i oddaniem terapeuty dociera do samej istoty bytu, wpływa kojąco również na psychikę. Poza klasycznymi masażami relaksującymi i leczniczymi, obiekty SP A proponują masaże wspomagające odchudzanie (np. masaż bańką chińską), masaże egzotyczne (np. ajurwedyjski, tajski, tybetański, samurajski, shiatsu), masaże z użyciem akcesoriów (np. kamieniami, stemplami ziołowymi) czy masaże wykonywane z użyciem preparatów (np. czekolady, miodu). Najstarszą formą masażu jest masaż klasyczny, na którego fundamencie powstały inne rodzaje masaży. W zależności od formy i intensywności może on być leczniczy, relaksacyjny lub sportowy. Masaż klasyczny można podzielić na całościowy (całego ciała) lub częściowy (masaż wybranej części ciała). W masażu wykorzystuje się różne techniki, w zależności od rodzaju masażu i jego celu.
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)