Konspekt -Nauka zwodu pojedynczego przodem

Nasza ocena:

3
Pobrań: 371
Wyświetleń: 8337
Komentarze: 0
Notatek.pl

Pobierz ten dokument za darmo

Podgląd dokumentu
Konspekt -Nauka zwodu pojedynczego przodem - strona 1

Fragment notatki:


Numer hospitacji: 1
Data: 21.09.2004r.
Temat: Nauka zwodu pojedyńczego przodem, doskonalenie podań i rzutów (p. ręczna) Klasa: VI
Cele główne lekcji: Płeć: M
1. Umiejętności: dokladność podań
Ilość uczniów: 20
2. Motoryka: zwinność, zręczność, szybkość, koordynacja
Miejsce: sala gimnastyczna
3. Wiadomości: co daje stosowanie zwodów?
Czas: 45'
4. Akc. wych: wspołpraca w zespole
Przybory: pilki ręczne, pachołki, szarfy
Tok Lekcji Zadania szczegółowe Uwagi org.-metod 1. Org. grupy
Zbiórka w dwuszeregu.
Powitanie.
Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć
-niećwiczacy siadaja, ćwiczący ściągają bizuterię
2. Motywacja
Podanie tematu
Kiedy stosujemy zwody?
3. Rozgrzewka
1 . „Berek z kozłowaniem”, 2 . Krążenia, odmachy, wymachy, 3. Skłony T w przod i w tył, 4. Skłony boczne, 5. Krążenia T i bioder, 6. Krażenia kolen, 7. Rozgrzanie nadgarstków, 8. Przebieżka
4. Kszt. umiejętności, dosk. sprawności
Podania ze zmianą w trójkach. Na końcu boiska zamarkowanie rzutu z wyskoku w przód
J/w ale z rzutem
Pokaz i objaśnienie zwodu pojedyńczego
U próbują wykonać zwód bez piłki
J/w ale zwód przed pachołkiem
J/w ale po zwodzie rzut z wyskoku na bramkę
J/w ale dochodząc do pachołka kozłujemy
Próba wykonania zwodu na pełnej szybkosci
Gra (za zdobycie bramki po zwodzie 2pkt)
5. Uspokojenie organizmu
1. Siad skrzyżny. Pochwała tych którzy stosowali zwód pojedyńczy w grze
6. Czynności organizacyjne
Sprzątanie sali
Zbiórka
Pożegnanie i zachęcenie do samodzielnych ćwiczeń
- niećwiczący sprzątaja salę
Uwagi o lekcji:
... zobacz całą notatkę

Komentarze użytkowników (0)

Zaloguj się, aby dodać komentarz