To tylko jedna z 3 stron tej notatki. Zaloguj się aby zobaczyć ten dokument.
Zobacz
całą notatkę
EFEKT FIZJOLOGICZNY OBCIĄŻENIA CZŁOWIEKA PRACĄ
Podczas wysiłku występują zmiany czynnościowe organizmu. O ich obrazie decyduje zarówno intensywność wysiłku, jak i czas jego trwania. Przyjęto stosować dwa określenia tego stanu organizmu. W przypadku zmian dotyczących w przeważającym stopniu:
układu mięśniowego człowieka, określa się jako zmęczenie fizyczne,
systemu nerwowego - jako zmęczenie psychiczne.
Zmęczenie jest to spadek zdolności do pracy, które rozwinęło się podczas pracy i jest jej następstwem. W zależności od przebiegu rozróżnia się następujące postacie zmęczenia:
znużenie, które występuje przy nie dużym wysiłku, zwłaszcza w przyp. monotonii, monotypii i przy braku zaangażowania emocjonalnego, podostre, występuje przy krótkotrwałym, o średnim stopniu obciążenia, nie zagraża zdrowiu, szybko ustępuje,
ostre, występuje po bardzo intensywnych a krótkich wysiłkach,
przewlekłe, jest wynikiem kumulowania się mniejszych zmęczeń, rozciągnięte jest w czasie, trudne do rozpoznania,
wyczerpanie - wysiłek przewyższa możliwości człowieka, typowe objawy to: drżenie mięśniowe, nudności, powiększenie wątroby.
Czynniki wpływające na proces zmęczenia:
rodzaj i intensywność wysiłku,
rodzaj wykonywanej czynności i czas ich wykonywania,
ilość i długość przerw oraz moment ich wprowadzenia w czasie pracy,
czynniki organizacyjne,
motywacja i stopień zaangażowania pracownika,
warunki: zdrowotne i adaptacyjne pracownika, jego sposób odżywiania,
warunki środowiskowe,
długość i sposób wykorzystanie czasu odpoczynku między poszczególnymi zmianami oraz wypoczynku wakacyjnego.
Charakterystyczne objawy występujące w przypadku monotonii i zmęczenia
CECHY I RÓŻNICE
MONOTONII
ZMĘCZENIA
falisty przebieg zdolności do pracy
stopniowe wyczerpywanie zasobów wydolnościowych
spadek napięcia uwagi
wzrost napięcia psychicznego
spadek tonusu mięśni
wzrost tonusu mięśni
spadek ciśnienia skurczowego krwi
wzrost ciśnienia skurczowego krwi
spadek częstotliwości tętna
wzrost częstotliwości tętna
spadek zużycia energii i O2
wzrost zużycia energii
Zmęczenie fizyczne charakteryzują następujące objawy:
zmiany w układzie biochemicznym mięśnia,
wzrost produktów przemiany materii,
wyczerpanie zapasów energetycznych organizmu (m.in. pojawienie się długu tlenowego),
(…)
… (ziewanie, senność),
spadek wydajności pracy (wzrost: tR, liczby błędów),
spadek formy fizycznej, energii organizacyjnej,
wzrost zachorowań, urazów i wypadków.
…
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)