Stres (w psychologii) - stan ogólnej mobilizacji organizmu jako odpowiedzi na silny bodziec fizyczny lub psychiczny.
Negatywne skutki przewlekłego stresu - nerwice, depresje, podatność na infekcje, nadciśnienie, miażdżyca, biegunki, zaparcia, wrzody, rak jelit grubego.
Zespół wypalenia zawodowego - stan fizycznego, psychicznego wyczerpania, poczucia niemocy, beznadziejności i braku energii. Efektem jest nastawienie negatywne do siebie i zawodu. Polega na wyczerpaniu emocjonalnym, które jest czynnikiem przeciążenia byciem osobą pomagają innym.
Stres psychiczny powstaje w wyniku zaistnienia określonej sytuacji, zagrażającej naszemu spokojowi i równowadze psychicznej, zmuszającej nas do zmiany zachowani, w celu dostosowania się do tej sytuacji lub przeciwstawienia się jej.
choroby serca, chorobę niedokrwienną, zawał, zaburzenie rytmu serca, nadciśnienie tętnicze, chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, wysoki poziom cholesterolu we krwi, nerwice, bezsenność, obniżenie odporności, zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia erekcji
.fizjologiczne :
nacisk do częstego oddawania moczu
wzrost napięcia mięśni szkieletowych
nadmierne pocenie się
biegunka
suchość w ustach
bezsenność
bóle i kłucie w klatce piersiowej
itp
2. psychiczne
- zapominanie
skrajne ocenianie
niepokój
itp
3. emocjonalne
poirytowanie
depresja
podekscytowanie
drażliwość
nagłe wybuchy płaczu czy radości
zdrowotne
utrata odporności na infekcje
wrzody żołądka
choroby serca i układu krążenia
bóle
5. choroby psychosomatyczne
(…)
…, chorobę niedokrwienną, zawał, zaburzenie rytmu serca, nadciśnienie tętnicze, chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, wysoki poziom cholesterolu we krwi, nerwice, bezsenność, obniżenie odporności, zaburzenia miesiączkowania, zaburzenia erekcji
.fizjologiczne :
nacisk do częstego oddawania moczu
wzrost napięcia mięśni szkieletowych
nadmierne pocenie się
biegunka
suchość w ustach
bezsenność
bóle i kłucie…
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)