doc.
Notatka na temat podstawowe chwyty masażu twarzy, zawiera takie informacje, jak: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie, wstrząsanie, wibracje, głaskanie, ruchy uspokajające.
Notatka pozwoli na usystematyzowanie wiadomości z przedmiotu kosmetologia. Pozwoli na przygotowanie się do zajęć i egzaminu.
Masaż twarzy
1.GŁASKANIE
Od ramienia do ramienia, od brody po ramieniu i do góry
Do brody, po szyi i na dekolt
Po krawędzi szyi po ramieniu po dekolcie i do góry
Głaskanie od ramienia do szyi
Po obu stronach potrójne głaskanie warstwami do ucha
Wokół ust bez różnicy w którą stronę, bródkę do góry i C wokół ust w góre mocno w dół delikatnie
Koszyczek , małymi palcami do nosa i rękami wokół nosa
8 na oczkach do nosa 8 na bokach Po czułku do góry i na x 3 zajazdy w dół koszyczek, ślizg w dół do uszu pionowo rączki
Kciuki na dole (karku)
Gładzimy prz kręgosłupie w góe i w dół
Kułeczka w dół i ślizg w góre
Kułeczka do ramion i ślizg do karku
Zygzak do ramion i ślizg do karku
2.ROZCIERANIE
Rozcieramy ramiona zgiąć paluszki i pierwszymi kostezkami masujemy, środkiem dłoni na karku masujemy - młyneczki!
Takie głaskanie paluszkami
Paluszkami szyje takie kułeczka i ślizg i takie łaskotanie
I 3 linie kueczkami na policzkach i ślizg
Kułeczka wokół ust i bródka do góry i C wokół ust
Koszyczek i do noska i kułeczka jedną stronąnoska i potem 2 stronę noska
Oczka ślizg kułeczkami pod oczkami koło noska między brwiami kułeczka.
3 warstwy kulek na czole mijanki, palec w paleci wieksze rozcieranie kułeczkami
3 zajazdy w dół koszyczek, ślizg w dół do uszu pionowo rączki
Kciuki na dole (karku)
Gładzimy prz kręgosłupie w góe i w dół
Kułeczka w dół i ślizg w góre
Kułeczka do ramion i ślizg do karku
Zygzak do ramion i ślizg do karku
Ugniatanie po karku, ślizgiem w góre ugniatamy od kręgosłupa do ramion
3.UGNIATANIE
Ugniatamy na dekolcie między paluszkami ciało, ugniatamy ciało szczypawkami (palce w pięśći kciukie, ugniatamy) całą dłonią ugniatamy
Szczypawki od dekoltu po karku na krawędzi tworzy do uszu szczypawki
3 warstwy ugnieść uszy
Kaczuszka na ustach
Ślizg do noska ugniatamy nosek Ugniatanie tu gdzie oczodołki 3 paluszkami od brwi (koło noska) i ugniatamy do noska
Czoło 3 linie ugniatanie i pod oczkami ślizg
3 zajazdy w dół koszyczek, ślizg w dół do uszu pionowo rączki
Kciuki na dole (karku)
Gładzimy przy kręgosłupie w góre i w dół
Kółeczka w dół i ślizg w góre
Kółeczka do ramion i ślizg do karku
Zygzak do ramion i ślizg do karku
Ugniatanie po karku, ślizgiem w góre ugniatamy od kręgosłupa do ramion
4.OKLEPYWANIE
Deszczyk paluszkami- od wew strony Domeczki zgięte rączki
Miotełkipalcami od zewnętrznej strony
Bijmy policzka delikatnie od dołu
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)