To tylko jedna z 30 stron tej notatki. Zaloguj się aby zobaczyć ten dokument.
Zobacz
całą notatkę
Notatka porusza między innymi zagadnienia takie jak: Stresor → reakcja alarmowa organizmu. Autonomiczny system nerwowy jest aktywizowany do obrony. Zwiększa się poziom hormonów adrenaliny. Organizm adaptuje się do stanu stresu przez mechanizmy radzenia sobie. Jeśli stresor dalej działa lub organizm nie poradził siebie → wyczerpanie organizmu (umiera lub doznaje uszkodzeń). Te same doświadczenia życiowe mają różny wpływ na różne osoby.
Fizyczne i emocjonalne efekty stresu są różne w zależności od wsparcia społecznego.
Gdy ma się przyjaciół i można poprosić o pomoc, gdy jest się w potrzebie, ocenia się sytuację stresującą jako mniej zagrażającą.
... zobacz całą notatkę
Komentarze użytkowników (0)