Zasady przygotowania rodziców do poczęcia dziecka

Nasza ocena:

3
Pobrań: 14
Wyświetleń: 798
Komentarze: 0
Notatek.pl

Pobierz ten dokument za darmo

Podgląd dokumentu
Zasady przygotowania rodziców do poczęcia dziecka - strona 1 Zasady przygotowania rodziców do poczęcia dziecka - strona 2

Fragment notatki:

Zasady przygotowania się rodziców do poczęcia dziecka Jeśli rodzice planują swoje dziecko, należy zacząć od poprawienia stanu zdrowia. Zdrowi rodzice zazwyczaj mają zdrowe dzieci, a matki w dobrej formie zwykle unikają wielu problemów w czasie ciąży i porodu. Należy: Iść do lekarza na wizytę kontrolną, by rozpocząć ciążę ze zdrowotnym „czystym kontem”. Zapewne lekarz zaleci przyjmowanie kwasu foliowego, witamin- potrzebnych do prawidłowego rozwoju płodu co najmniej na miesiąc przed zajściem w ciążę. Kobieta podczas tej wizyty ma również okazję nie tylko sprawdzić swoją aktualną masę ciała, ale także zaplanować, ile może przytyć w czasie ciąży. Dowie się także czy jej stan zdrowia jest dobry, by zajść w ciążę; jeśli nie, może skonsultować z lekarzem program poprawy stanu zdrowia jeszcze przed ciążą. Lekarz może zalecić wykonanie szeregu badań. Są to m.in.: badanie cytologiczne rozmazu z pochwy, oznaczenie czynnika Rh we krwi, oznaczenie grupy krwi, badanie wykrywające odporność na różyczkę, mammografia, jeśli kobieta ma więcej niż 35 lat. Jeśli kobieta ma szczególne lub przewlekłe dolegliwości, powinna zgłosić się na badania kontrolne. Jeżeli miała kontakt z wirusami wywołującymi zapalenie wątroby lub AIDS, powinna poddać się odpowiednim testom. Poprawić swoją dietę. Właściwe odżywianie do podstawa zdrowia. Chroni ono ciało przed infekcjami poprzez wytworzenie silnego systemu odpornościowego i pomaga oczyścić organizm z toksyn. Poprawia samopoczucie i zwiększa szansę poczęcia oraz szczęśliwego przebycia ciąży. Pełnowartościowa dieta powinna składać się ze świeżych warzyw i owoców, węglowodanów, takich jak pełnoziarniste pieczywo i brązowy ryż, oraz białka zawartego w mięsie, rybach, mleku, jajach, orzechach i nasionach roślin strączkowych. Taka żywność dostarcza wszelkich witamin, mikroelementów i innych składników odżywczych, których potrzebujesz. Jeżeli dieta kobiety składała się wcześniej głównie z przetwarzanej lub obładowanej tłuszczami żywności, powinna ją zmienić dla dobra swojego i dziecka. Więcej ćwiczyć. Jeśli poprawi się swoją gibkość, siłę i wytrzymałość, łatwiej będzie nosić dziecko, mniej będą dokuczać bóle pleców i inne dolegliwości. Kobieta będzie czuła się mniej zmęczona. Dobry program polega na doborze odpowiedniego zestawu ćwiczeń fizycznych, które sprawiają przyjemność i mogą być wykonywane przy każdej pogodzie. Informacje na ten temat otrzyma od lekarza ginekologa i w szpitalach położniczych. Należy zapytać lekarza, które ćwiczenia są najbardziej odpowiednie. Pozbyć się złych nawyków, takich jak palenie papierosów czy nadużywanie alkoholu. Palenie należy do najważniejszych przyczyn wielu problemów występujących w ciąży; od poronienia do wcześniactwa. Głównym powodem chorób i śmierci noworodków jest mała waga urodzeniowa. Około 1/3 dzieci urodzonych z niską wagą może „winić” za to swoje matki, palące w czasie ciąży. Ryzyko rozciąga się także na dalszy rozwój dziecka- dzieci te są słabsze, podatniejsze na infekcje, bardziej pobudliwe i zagraża im tzw. nagła śmierć łóżeczkowa. Bierne palenie także szkodzi rozwijającemu się dziecku. Kobieta powinna poprosić partnera, by rzucił palenie razem z nią albo chociaż przy niej nie palił. Należy też wynegocjować palenie w pracy tylko w specjalnych pomieszczeniach, jeśli dotąd nie obowiązuje taki przepis. Z kolei alkohol najlepiej jest w ogóle wyeliminować.


(…)

… dziecka z zespołem Downa, większe ryzyko porodu za pomocą cesarskiego cięcia, problemy z cukrzycą i nadciśnieniem tętniczym, ciężki, przedłużony poród. Także wiek ojca może mieć wpływ na przebieg ciąży i dziecko. Badania wykazały, że zaburzenia chromosomalne występują częściej u dzieci, których ojcowie mieli powyżej 40 lat. Mężczyźni powyżej 50 lat stają się ojcami dzieci z zespołem Downa dwukrotnie…
…, mieć trudności w podejmowaniu decyzji i problemy z pamięcią. Jeśli kobieta regularnie przyjmuje jakieś leki powinna porozmawiać o tym z lekarzem, mającym dostęp do najnowszych informacji, zanim zaplanuje zajście w ciążę. Może istnieje inny sposób leczenia lub mniej ryzykowne leki. Odstawić antykoncepcję. Jeżeli kobieta przyjmuje tabletki antykoncepcyjne lub ma założoną wkładkę wewnątrzmaciczną…
... zobacz całą notatkę

Komentarze użytkowników (0)

Zaloguj się, aby dodać komentarz