Gimnastyka korekcyjna

Pozycje wyjściowe do ćwiczen korekcyjnych

  • Politechnika Śląska
  • dr Augustyn Rasiński
  • Gimnastyka korekcyjna
Pobrań: 203
Wyświetleń: 5236

Właściwy dobór pozycji wyjściowych determinuje wartość wykonywanego ćwiczenia. Stosując jako kryterium podziału stopień doraźnego wyrównania wady można wyróżnić- pozycje korekcyjne( oś kręgosłupa powraca do stanu prawidłowego) -pozycje hiperkorekcyjne; przeprostne( nadmierne wygięcie w stronę prz...