Kinezjologia

KoordynacjaCZYM JEST KOORDYNACJA RUCHOWATo zdolność do wykonywania złożonych aktów ruchowych, przestawiania się z wykonywania jednych ruchów na drugie, oraz szybkiego wykonywania nowych ruchów w nieoczekiwanych sytuacjach. Stanowi podstawę działalności ruchowej człowieka oraz nauczania i doskonaleni...

NAUKA CHODU – PNFDefinicja chodu: chód jest serią cyklicznych, naprzemianstronnych mchów kończyn i tułowia, powodujących przemieszczanie środka ciężkości ciała do przodu. Częścią aktywną chodu jest przenoszenie środka ciężkości, a reaktywną – wykonywanie kroków oraz ruchy