biegnie po skosie, otrzymuje piłkę i w odległości ok. 3 kroków od obrońców oddaje rzut na bramkę z wyskoku...
Konspekt lekcji koszykówki Temat: Wykorzystanie rywalizacji w doskonaleniu techniki rzutów Klasa...
obciążającą, prawidłowa długość kroku(ma związek z amplitudą i częstotliwością ruchów kończyn...
. Zadania z zakresu umiejętności: uczeń potrafi poprawnie wykonać rzut i złapać piłkę w locie sprawności...
tułowia w trakcie lotu. 3. Rzut z przeskokiem – przed rzutem zawodnik wykonuje przeskok (krok skrzyżny...
Numer hospitacji: 2 Data: 21.09.2004r. Temat: Rzut piłeczka palantową Klasa: V Cele główne lekcji...
, poruszać się krokiem odstawno-dostawnym i doskonali rzut z biegu. Motoryczność: Uczeń kształtuje...
, poruszać się krokiem odstawno-dostawnym i doskonali rzut z biegu. Motoryczność: Uczeń kształtuje...
bieg na druga stronę boiska na lini rzutów wolnych i połowie boiska obrót o 360 stopni i dwa kroki...
podanie od środkowego do kolejnych zawodników na obwodzie, gdy piłka obejdzie wszystkich, następuje zmiana...
