Ćwiczenia kształtujące cechy zdolności motorycznych
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu
- Kinezyterapia
Ćwiczenia kształtujące poszczególne cechy zdolności motorycznych-wyk.3 Cechy: -siła -wytrzymałość -równowaga -koordynacja -gibkość Podstawy fizjologiczne siły mięśniowej Siła mięśniowa -jest wykładnikiem możliwości funkcjonalnych organizmu -podstawowym źródłem jest