Mgr Sylwia Socha-Sochacka

note /search

Gimnastyka korekcyjna na kolana koślawe

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
Pobrań: 784
Wyświetleń: 7427

Tok lekcyjny (rodzaj ćwiczeń) Nazwa i opis ćwiczenia Organizacja lekcji Czas trwania Ilość powtórzeń Ustawienie Przybory i przyrządy Uwagi CZĘŚĆ WSTĘPNA Ćwiczenia porządkowo - dyscyplinujące Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, kró...

Gimnastyka korekcyjna na plecy okrągłe

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
Pobrań: 609
Wyświetleń: 3990

doc. Notatka zawiera przykładowy konspekt do przeprowadzenia gimnastyki dla pacjentów mających plecy okrągłe. Tok lekcyjny (rodzaj ćwiczeń) Nazwa i opis ćwiczenia Organizacja lekcji Czas trwania Ilość powtórzeń Ustawienie Przybory i przyrządy Uwagi CZĘŚĆ WSTĘPNA Ćwiczenia porządkowo - dyscypli...

Gimnastyka korekcyjna na plecy wklesłe

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
Pobrań: 224
Wyświetleń: 3766

Ćwiczenia rozciągające mięśnie: prostownik grzbietu, część lędźwiową, czworoboczny lędźwi a także wzmacniające mięśnie brzuchaPW - leżenie tyłem, RR - w bokUniesienie prawej nogi, prostej w

Gimnastyka korekcyjna na płaskostopie

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
Pobrań: 245
Wyświetleń: 3227

Zabawa ożywiająca Krótka rozgrzewka, wymachy ramionami, krążenia; wymachy nogami, niskie podskoki, wszystko na hasło prowadzącego; chodzenie na zewnętrznych krawędziach stóp, ...