Mgr Sylwia Socha-Sochacka

Gimnastyka korekcyjna na kolana koślawe

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
  • mgr Sylwia Socha-Sochacka
Pobrań: 525
Wyświetleń: 7049

Tok lekcyjny (rodzaj ćwiczeń) Nazwa i opis ćwiczenia Organizacja lekcji Czas trwania Ilość powtórzeń Ustawienie Przybory i przyrządy Uwagi CZĘŚĆ WSTĘPNA Ćwiczenia porządkowo - dyscyplinujące Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, kró...

Gimnastyka korekcyjna na plecy okrągłe

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
  • mgr Sylwia Socha-Sochacka
Pobrań: 245
Wyświetleń: 3493

doc. Notatka zawiera przykładowy konspekt do przeprowadzenia gimnastyki dla pacjentów mających plecy okrągłe. Tok lekcyjny (rodzaj ćwiczeń) Nazwa i opis ćwiczenia Organizacja lekcji Czas trwania Ilość powtórzeń Ustawienie Przybory i przyrządy Uwagi CZĘŚĆ WSTĘPNA Ćwiczenia porządkowo - dyscypli...

Gimnastyka korekcyjna na plecy wklesłe

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
  • mgr Sylwia Socha-Sochacka
Pobrań: 161
Wyświetleń: 3668

Ćwiczenia rozciągające mięśnie: prostownik grzbietu, część lędźwiową, czworoboczny lędźwi a także wzmacniające mięśnie brzuchaPW - leżenie tyłem, RR - w bokUniesienie prawej nogi, prostej w

Gimnastyka korekcyjna na płaskostopie

  • Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
  • mgr Sylwia Socha-Sochacka
Pobrań: 217
Wyświetleń: 3171

Zabawa ożywiająca Krótka rozgrzewka, wymachy ramionami, krążenia; wymachy nogami, niskie podskoki, wszystko na hasło prowadzącego; chodzenie na zewnętrznych krawędziach stóp, ...