Konspekt lekcji - Wzmacnianie mięśni brzucha
- Politechnika Śląska
- Metodyka wychowania fizycznego
Temat: Wzmacnianie mięśni brzucha, pośladków i mięśni wysklepiających stopy. Cele: Wydłużenie kręgosłupa w różnych pozycjach Kontrola jakości ruchów i przyjmowanych pozycji przez współćwiczącego. Umiejętności: Współdziałanie w parach w c...